2020.05.27
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に関する日本スポーツ理学療法学会からの発信
スポーツ活動の段階的回復への対応
PDFデータ:スポーツ活動の段階的回復への対応(日本スポーツ理学療法学会)
概要:
【スポーツ活動の段階的回復への対応】
◆トレーニング休止による影響について
◆スポーツ活動の段階的回復への対応におけるポイント
◆スポーツ活動の段階的回復
1. 活動休止期(機能維持・改善期)
- 体調チェックの内容
2. 機能回復期
3. スポーツ動作再開・改善期
4. スポーツ活動再開期
【スポーツ活動再開時における熱中症の予防】
◆スポーツ活動再開時の熱中症の発生
◆熱中症予防のための暑熱順化
◆暑熱順化の効果
◆熱中症予防のための運動指針